Método —
Dieta Inteligente
Um método de consultoria foi desenvolvido para facilitar a adesão a uma dieta por um período prolongado, oferecendo também estratégias eficazes para superar os diversos desafios que surgem na rotina diária.
SOBRE
Dr. Carlos Eduardo Martins
Olá! Sou Kadu Martins e estou aqui para ser seu mentor na transformação completa da sua alimentação de maneira absoluta. Com uma sólida formação acadêmica, incluindo Pós-graduação, Mestrado e Doutorado pela renomada USP, dediquei anos de estudos para compreender que resultados duradouros são alcançados e mantidos por meio de uma alimentação simples embasada em estudos científicos. Mesmo muito atarefado, atuando como pesquisador na USP e nutricionista em consultório, consegui conquistar uma aparência física invejável e com saúde. Agora, estou aqui para compartilhar meu conhecimento e te ajudar a alcançar o seu melhor, mantendo resultados para toda a vida.
O que me destaca é minha abordagem objetiva, baseada em evidências científicas, que visa ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma eficaz. Além disso, meu título de Doutor pela Faculdade de Medicina da USP não apenas reconhece meu domínio na área, mas também minha capacidade de aprendizado rápido e autônoma, beneficiando diretamente meus pacientes na conquista de suas metas.
Ao escolher-me como seu nutricionista, você estará dando o primeiro passo para uma vida mais objetiva e saudável, e todos os aspectos da sua vida melhorarão. Entre em contato e saiba mais.
Especialidades
Nutrição Esportiva
O nutricionista esportivo é a fonte principal de informação nutricional, resultante em melhorias nos hábitos alimentares. Atletas e esportistas podem se beneficiar do acesso ao nutricionista esportivo para evitar manobras alimentares prejudiciais ao desempenho e uso inadequado de suplementos.
Emagrecimento
O emagrecimento é um processo complexo e não há uma estratégia única que funcione para todos. É essencial personalizar as abordagens para emagrecer e manter o peso, considerando as preferências alimentares e o estilo de vida de cada indivíduo. Isso envolve a adaptação de planos alimentares para alcançar resultados sustentáveis a longo prazo.
Ganho de Massa Muscular
Os exercícios com pesos, combinados com uma dieta rica em proteínas e aminoácidos, são estratégias eficazes para aumentar a massa muscular em primeiro lugar. Essa abordagem promove a síntese proteica e fornece os nutrientes necessários para o aumento da massa magra.
Antienvelhecimento
A nutrição antienvelhecimento é um campo em evolução com uma infinidade de suplementos e estratégias, necessitando de conhecimento científico e acompanhamento a longo prazo com base na experiência clínica.
Prevenção de Doenças
As doenças crônicas não transmissíveis (doenças cardiovasculares, câncer, doenças respiratórias crônicas e diabetes) representam a maioria das doenças e mortes no mundo (74%). Muitas delas são resultados de uma dieta inadequada e de um estilo de vida pouco saudável.
Qualidade de vida
Uma alimentação saudável melhora a qualidade de vida, prevenindo doenças e promovendo o bom funcionamento do corpo. Porém, muitas vezes, a nutrição não é considerada na pesquisa sobre qualidade de vida, embora seja essencial para o bem-estar físico e mental.
O que me destaca como nutricionista?
Com anos de experiência em atendimento e uma sólida formação acadêmica, que inclui pós-graduação, mestrado e doutorado, desenvolvi uma habilidade única de aprendizado rápido e autônoma. Isso me permite oferecer um serviço preciso e integrado aos meus pacientes. Ao escolher-me como seu nutricionista, você estará dando o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e à realização de seus objetivos. Trabalharemos juntos com minha metodologia de dieta simplificada, adaptada à sua rotina, e superaremos qualquer desafio que surgir no caminho com estratégias eficazes sob a ótica da minha experiência.
EBOOK
Transforme suas refeições monótonas sem comprometer o equilíbrio nutricional
Com 100 receitas cuidadosamente elaboradas, sendo mais da metade delas contendo whey protein, este e-book é o recurso essencial para preparar refeições saborosas e alcançar suas metas de ganho de massa muscular e/ou perda de gordura.
Depoimentos de pacientes
Minha experiência com o Kadu foi incrível e na época que o procurei, estava bem acima do peso, tive meu segundo bebe e estava buscando alguém que me auxiliasse no emagrecimento e por indicação da minha prima, que já passava com ele, o conheci. Na primeira consulta já me identifiquei com a forma que ele trabalhava, pois não tirou alimentos que gosto e não criou uma dieta muito restrita. Pelo contrário, me ensinou a ter equilíbrio pelos alimentos que eu já consumia e inseriu mais nutrientes que eu necessitava, ajudando no processo de emagrecimento e a ter saúde. Portanto, segui a fundo tudo que foi passado e vi grandes resultados. Em 45 dias eu já tinha perdido 5 kg de gordura, ganhado massa muscular, além de mais disposição. Minha pele e meu cabelo também melhoraram e assim me sentia melhor mãe para meus filhos, e o melhor de tudo, sem passar fome. A comunicação com ele foi fácil e ajudou no processo. Só a agradecer!
Kadu sem dúvidas foi o nutricionista mais completo em que já me consultei, muito estudioso e que visa não só o emagrecimento (meu objetivo), mas a busca por uma melhor qualidade de vida. Recomendo.
Ser acompanhada pelo Dr Carlos foi incrível, ele soube alinhar de uma forma prática minha rotina e minhas metas sem deixar de lado minhas particularidades com algumas refeições. Tudo isso de um jeito leve e descomplicado . Sai da consulta animada para colocar em prática, pois entendi a importância da boa alimentação. Meus resultados foram excelentes, superam minhas expectativas.
Eu tive uma excelente experiência com o Dr. Carlos. Sou praticante de atividade física há mais de 10 anos, mas só tive resultado que eu desejava quando aderi a uma nutrição adequada. Procurei o Dr. Carlos e ele preparou para mim uma nutrição personalizada e dentro da minha rotina. Os resultados foram surpreendentes e vieram em pouco tempo. Estou muito satisfeita e o recomendo!
Excelente profissional! Envolvido com o paciente e principalmente segue na maior monitorização frequente na qualidade dos alimentos e calorias a ser ingeridas. Me ajudou com dicas de refeições praticas como panqueca proteica de apenas ovo e whey. Uma delícia.
Agradeço pela experiência enriquecedora com o nutricionista Dr. Kadu. Seu consultório acolhedor e explicação clara do plano nutricional personalizado foram fundamentais. Durante a consulta, o Dr. Kadu demonstrou profundo conhecimento em nutrição, esclarecendo de forma compreensível os princípios nutricionais. Após uma análise detalhada, apresentou um plano nutricional individualizado, destacando a importância de cada grupo de alimentos. O acompanhamento foi excepcional, com disponibilidade para esclarecer dúvidas e motivar ao longo do processo. Seguindo o plano, observei melhorias notáveis na saúde, como perda de peso saudável e aumento de energia. Recomendo o Dr. Kadu a todos que buscam uma abordagem personalizada em nutrição. Sua dedicação fez diferença em minha vida, redefinindo minha perspectiva sobre alimentação e saúde. Agradeço por isso.
Ótimo profissional! Disponível, monta a dieta de acordo com a realidade do paciente, além de dar opções variadas.
O Dr. Kadu é um profissional exemplar, com amplo conhecimento em nutrição, treino e saúde humana. Sempre atencioso e disposto a ajudar. Foi capaz de elaborar um plano alimentar adaptado para meus objetivos e rotina, sem deixar de fora os alimentos que eu mais gosto de comer, como chocolate 🙂
Excelente profissional, escuta e entende os objetivos do paciente. Elabora a dieta com os alimentos já consumidos no dia a dia, sem invenções ou inclusão de alimentos “da moda”. Super recomendo
É uma dieta prática, factível, condizente com a realidade. Aliada a uma excelente consulta, que é uma leve conversa de como a vida é de verdade, com a SAÚDE em múltiplos aspectos como foco. Assim fica muito mais fácil manter a constância e o engajamento.
Dr. Kadu é excelente! Primeiro profissional da nutrição que me fez acreditar, que fazer dieta é maravilhoso! Consegui muitos resultados com ele e sou muito grata por isso! Melhor não há!
O Dr Carlos Eduardo é um excelente profissional. Realiza um atendimento de qualidade, explicando tudo e ajustando a dieta as minhas necessidades e objetivos sempre buscando passar uma dieta realista e possível de ser feita pelo paciente. Vi resultados incríveis em pouco tempo de atendimento. Recomendo ele sem sombra de dúvida.
Sou acompanhada por Carlos Eduardo há um tempo, e tive e venho tendo resultados incríveis. Ele é um nutricionista próximo e que se preocupa, não só com o resultado prático - emagrecimento e ganho de massa - da dieta, mas se você está com boa aderência e se está satisfeito e feliz com o processo! Ele entende que a mudança de hábitos está intimamente ligada à forma como você se sente, se está satisfeito e se continua fazendo sentido para o paciente! Profissional como poucos!
Costumo falar para todos que o Dr. Kadu foi o único nutricionista que conseguiu me emagrecer! Compreende e atende a necessidade do paciente, sem ideias mirabolantes ou coisas impossíveis. Usa o que comemos no dia-a-dia para nos ajudar.
O Kadu é nota 1000! Passo com ele desde o início de 2020 e super recomendo! Muito conhecimento em cada consulta, sabe tudo e explica melhor ainda. Excelente pessoa tb!!
Dieta feita conforme minha necessidade e rotina, o q mais gostei foi não ter restringido os alimentos q gosto de comer e sim adapta-los de forma saudável. Além de ser muito atencioso e tirar sempre nossas dúvidas.
Excelente profissional, dieta simples e personalizada de acordo com minha rotina, sem grandes dificuldades no preparo. Profissional muito acessível, consultas explicativas e didáticas!! Atingindo resultados mais rápidos do que o esperado!! Extremamente satisfeito! Indico sempre.
Dr. Carlos Eduardo é ótimo profissional, dietas simples e práticas para serem seguidas, existe um trabalho muito forte do profissional que mostra o caminho para os resultados de maneira prática e que nos motiva a seguir firme e forte no objetivo, também um cuidado para incluir na dieta alimentos que gostamos o que deixa a dieta mais leve e prazerosa... Em menos de 60 dias de dieta obtive uma perda de 2% de gordura e ganho de massa magra que é o meu objetivo.
Explica muito bem, aparentemente paciente. Dieta não é de outro mundo. Seria interessante ter outros profissionais p indicar e também saber quando paciente precisa ou não de acompanhamento psicológico pro sucesso do acompanhamento.
O Kadu é um nutricionista descomplicado . A adaptação a dieta é muito fácil e acessível a todos. Sempre está a disposição para tirar dúvidas . Tive ótimos resultados e, o mais importante, duradouros. Nenhuma restrição . Além disso é um estudioso da nutrição . Sei que toda a estratégia que adotamos e embasada . Nada de loucuras
O melhor nutricionista! Super atencioso e motivador. Possui extremo conhecimento, conseguiu entender minha rotina, assim, meu plano alimentar atende aos meus objetivos e sem fazer loucuras que vemos na internet. Me sinto muito mais disposto, com energia, e ainda, consegui alcançar meu objetivo de possuir baixa gordura corporal e aumento de massa muscular. Cada consulta é uma aula. Recomendo o Dr. Carlos Eduardo, profissional muito qualificado!
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